Борис Михайлович Литвак 7 шагов к стабильной самооценке: Аудиокнига 16+

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Чтобы что-то изменить в своей жизни нужно начать с себя и с осознания себя. Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? На этот и другие вопросы Борис Литвак дает ответ в своей книге «7 шагов к стабильной самооценке».

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Книга находится в электронной библиотеке ЛитРес. Для записи в систему ЛитРес необходимо обратиться на абонемент Центральной городской библиотеки, телефон 7-21-70.

Адрес доступа: https://www.litres.ru/audiobook/boris-mihaylovich-litvak/7-shagov-k-stabilnoy-samoocenke-42630804/