Махова, Анна Александровна. Доказательно о травах : научный подход к фитотерапии / Анна Махова. — Москва : Эксмо, 2025. — 336 с.

Лишний вес, давление, бессонница, проблемы с кожей и почками. С чем бы вы ни столкнулись, у природы есть ответ. Растения, доступные нам, обладают огромным количеством полезных свойств. И, самое главное — это научно доказано! Анна Махова, клинический фармаколог, рассматривает фитотерапию с точки зрения доказательной медицины. Оценивает пользу и риски, опираясь на наибольшую эффективность и безопасность, делится полезным сочетанием трав и правильными способами их применения. Автор обращает особое внимание на разумный подход к употреблению природных средств и призывает быть более внимательными к своему здоровью.

Издание можно найти в зале индивидуального обслуживания «PROчтение» Центральной городской библиотеки (пр. Металлургов, 27).

Категория 16+