Гармония души через творчество
1 февраля в отделе информационных ресурсов Центральной городской библиотеке прошла очередная встреча из цикла «Азбука душевного комфорта». Гостем стал практикующий психолог Галина Дзенис, а участниками — члены клуба «Непреклонный возраст».
Встреча началась с теплого и доверительного разговора об эмоциях. Участники делились личными ассоциациями, воспоминаниями и историями, связанными с разными чувствами. Этот диалог помог создать особую атмосферу, в которой каждый мог быть услышанным.
Практическая часть мероприятия была посвящена арт-терапии: участникам было предложено выполнить упражнение «Цветок».
Взяв в руки цветные карандаши, гости с увлечением принялись рисовать. Важен был не художественный навык, а возможность выразить себя. Каждая деталь на рисунке — выбранный цвет, смысл, окружение — становилась ключом к пониманию внутреннего состояния.
На бумаге расцвели самые разные образы: у кого-то вырос один бутон, у кого-то — целая цветущая поляна. Желающие смогли показать свои работы и получить индивидуальный комментарий специалиста.
Встреча завершилась на вдохновляющей ноте. Её участники уходили не только с новыми знаниями, но и с ощущением, что стали чуточку понятнее и ближе самим себе.
Организаторы благодарят Галину Дзенис за проведение встречи и создание доверительной атмосферы для искреннего человеческого общения.
Следующая встреча в рамках программы «Азбука душевного комфорта» состоится в марте.
Марина Мамаева, заведующий отделом информационных ресурсов Центральной городской библиотеки
