Задумаемся о будущем

Здоровый образ жизни, какой он? Из каких понятий состоит? Как жить сегодня, чтобы иметь шансы увидеть завтра?

Ответы на эти вопросы читатели озвучивали с 26 мая по 20 июня в Центральной детской библиотеки, создавая арт-макет «Я здоров? Я здоров». Этот макет стал в итоге коллективным коллажем из небольших детских рисунков, слов и предложений, иллюстраций из сети Интернет. В беседе, каждый на долю секунды задумывался и давал ответы о правильных привычках: гигиена, здоровое питание, умеренное потребление сладкого, активный спортивный образ жизни. Названы были и отрицательные привычки, которые угрожают жизни и здоровью любого человека: наркотики, алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерное увлечение компьютером и смартфоном, фаст-фуд и газированные напитки и т.д. В беседе подробно говорили и о наркомании, болезненном, непреодолимом пристрастии к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. О том, как наркотики разрушают память, волю, убивают даже самых сильных, умных людей, делают их психическими и физическими инвалидами, заставляют вести тайную жизнь, толкают на преступления, даже могут привести к суицидальным поведениям подростка. Каждый для себя еще раз определил приоритеты на будущее, ведь привычки закладываются с малых лет.

Казалось бы, что такое привычка? Зачем изо дня в день приучать себя к определенным действиям, ведь это так скучно? Однако, мудрецы утверждают: «Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». А мы бы добавили: «И здоровье!»

«Марафон полезных привычек» прошел и на страницах в социальной сети «ВКонтакте», в группе «Хранители». В цикле информационных постов были затронуты темы: «Выбираем напитки», «Отказ от курения», «О хороших и дурных привычках». Действительно ли сладкая газированная вода вредна для организма?

Как меняется курящий человек? Почему сахар вреден? На эти и другие вопросы есть ответы в мультипликационных фильмах, которые демонстрировались в группе.

А для читателей среднего и старшего школьного возраста на молодежной площадке «Геометрия чтения» на протяжении всего периода работала книжная выставка «Твои ориентиры – красота и здоровье».

Шиловская Татьяна, заведующий отделом поддержки чтения Центральной детской библиотеки